Description
Vous trouverez toutes sortes de plats (avec/sans viande, plats rapides, plats avec du poisson…). La question fatidique de “qu’est-ce qu’on mange ?” ne sera plus une corvée pour vous.
Cependant, ces recettes ne constituent pas un repas équilibré à part entière puisqu’il s’agit d’idées.
Le principal étant de retrouver dans votre assiette : une source de protéine, une source de glucide et des légumes. Si vous avez la moindre question concernant un plat ou l’ebook de manière générale, n’hésitez pas à me la poser. Je vous répondrai avec grand plaisir.
Idem concernant les quantités, elles sont à adapter en fonction de VOUS. Chaque personne a des besoins différents. Pour les connaître, n’hésitez pas à me contacter pour en discuter 
J’espère que mon premier petit ebook simple vous aidera au quotidien dans votre organisation et qu’il sera utile.
J’attends vos photos des plats et vos retours avec impatience 
Et pourquoi pas une 2ème édition bien plus détaillée si vous le souhaitez